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SSD TEULADA                                                                     Categoria:PICCOLI AMICI (5, 6, 7 anni)

Istruttore: Maila Taccori

 

 

Cari PICCOLI AMICI, PICCOLE AMICHE e GENITORI benvenuti alla Scuola Calcio!...

 

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ANNUALE 2007/2008

 

  • Esercitazioni di tecnica di base per singoli, a coppie ed a gruppi
  • Esercitazioni di tecnica in velocità per singoli, a coppie ed a gruppi
  • Vari tipi di partitelle a campo ridotto
  • Vari tipi di partitelle a tema
  • Vari tipi di possesso palla in spazi ristretti
  • Gare a squadre contrapposte
  • Esercitazioni con coni, paletti, cerchi, palloni, palle di diverso peso e dimensione

 

 

Fattore Tecnico-Coordinativo

Fattore Tattico-Cognitivo

Fattore Fisico-Motorio

Obiettivi

Generali

-sviluppo e consolidamento degli schemi motori di base;

-formazione e sviluppo delle capacità coordinative

-sapersi relazionare nel 3>3

-utilizzo e gestione dello spazio:

capacità di risolvere problemi motori in modo individuale

-controllo psico-senso-motorio

Obiettivi

Specifici

-correre: differenziazione e controllo generale di tipo senso-motorio;

-raggiungimento di obiettivi direzionali;

-capacità di controllo della palla in pressione;

-colpire, lanciare o calciare verso un bersaglio con palla ferma o in movimento;

-colpire e ricevere: passaggio e ricezione frontale con palla radente;

-spostarsi: ostacolare il portatore di palla avversario;

-spostarsi per intercettare

-concetto di vicino-lontano, stretto-largo:

-capacità di superare l’avversario in situazioni di gioco semplificate;

-analisi e soluzione sintetica del compito motorio

-sviluppo della motricità generale

-sollecitazione capacità di rapidità e reazione

Contenuti

-rapporto unitario bambino/palla;

-giochi di sensibilizzazione con palla;

-conoscenza dei fondamentali tecnici;

-attività in spazi ridotti ed accentuata superiorità numerica;

gare di tiri con palloni e bersagli di diverse dimensioni (partendo dal più grande);

-percorsi tecnico-motori e gestione del gesto tecnico

 

-giochi e attività a squadre in spazi ridotti (1>1, 2>2, 3>3 ) con le mani e con i piedi;

-azione di superamento linee con forte superiorità numerica (rapporto palla/attaccante 1:1);

-1>1 con difensore in zona a sulla linea;

-giochi popolari con regole semplificate

-gare e giochi in forma rapida, dal rubapalla alle staffette;

-percorsi motori e sollecitazione degli schemi motori di base (passa sotto, sopra, equlilibtio, rotolamenti, ecc…);

-attività preacrobatica semplice (tuffi, rotolamenti, capovolte, ecc…)

 

CONSIGLI UTILI:

 

  1. Massima cura dell’attrezzatura personale e della società.
  2. Durante la partite e gli allenamenti portare sempre tutta l’attrezzatura necessaria: tuta, kway, scarpe da calcetto o ginnastica, scarpe da calcio, cuffia, guanti, e almeno una maglietta e un paio di calze di ricambio.
  3. Le scarpette e l’attrezzatura devono essere sempre pulite.
  4. Per qualsiasi tipo di problema calcistico comunicare con l’allenatore e con il responsabile del settore giovanile.

 

E’ IMPORTANTE SEMPRE:

 

-          Essere educati e rispettosi con tutti

-          Essere seri

-          Essere puntuali

-          Essere concentrati durante gli allenamenti e le partite

-          Essere onesti

-          Non dire le parolacce

      Ricordiamoci sempre: IL CALCIO E’ UN GIOCO!

 

Auguro a tutti voi di imparare il gioco del calcio divertendovi e di… divertirvi imparando!

 

Giorni di allenamento: martedì e giovedì dalle ore 16:00 alle ore 17:30 presso il Campo Sportivo Comunale di Teulada.

 

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